Original nach Hildegard von Bingen

Originalgetreue Kräuterrezepturen von Hildegard von Bingen in Form von Trunk, Tropfen und Kapseln unterstützen den Körper beim Übergang in die Frühlingszeit.

Als eine der ersten Wissenschaftlerinnen (sie lebte im Mittelalter!), Kräuterkundige, Äbtissin, Visionärin und Mystikerin gehört Hildegard von Bingen zu den faszinierendsten Frauen Europas, die Wissenschaft, Spiritualität und Religion beeinflusst hat wie keine andere. Sie ebnete den Weg für eine ganzheitliche Medizin und machte sie dem Volk zugänglich. Schon früh vermutete sie, was heute wissenschaftlich bewiesen ist: Viele Krankheiten entstehen im Darm. Daher plädierte sie für eine gesunde Ernährung und setzte auf eine regelmässige Entschlackung durch entsprechende Kräuter oder Fastenkuren.

Alles auf Neuanfang

Im März ist die ideale Zeit für eine Frühjahres- oder Fastenkur. In der Natur steht alles auf Neuanfang, die Tage werden länger, es wird wärmer und heller. Dieser Wechsel erzeugt ein Ungleichgewicht im Melatonin-Serotonin-Haushalt, denn unser Körper ist noch auf Winter eingestellt. Wir fühlen uns schlapp und kommen nicht in die Gänge.

Neben viel Bewegung im Freien kann eine Kur mit Pflanzen wie Wermut, Galgant oder Bertramwurzel beim Übergang in den Frühling helfen. Diese Pflanzen enthalten viele Bitterstoffe, die durchdringend und entgiftend wirken. Ein weiterer positiver Effekt: Die bitteren Stoffe verbessern die Aufnahme von Nährstoffen, die wir nach dem langen Winter dringend benötigen.

Bitterstoffe können aber auch gezielt unter dem Jahr eingenommen werden, um zum Beispiel Verdauungsproblemen und Übersäuerung entgegenzuwirken. Häufige Kopfschmerzen, Verspannungen und Müdigkeit können ein Zeichen dafür sein, dass die Funktion der Leber etwas gestaut ist und die Energien nicht frei fliessen können. Bitterstoffe regen den Stoffwechsel an und bringen unser System wieder in Schwung. In der Traditionellen Chinesischen Medizin redet man vom Chi (=Lebensenergie), das wieder frei fliessen kann.

Neben Bitterstoffen schwörte Hildegard von Bingen auch auf ätherische Öle wie beispielsweise Fenchel bei Verdauungsproblemen, Blähungen und Völlegefühl.

Besonders spannend finden wir Hildegards Wasserlinsentrank. Er entgiftet und wirkt unterstützend bei Umweltgiften, Stoffwechselschlacken, Erschöpfungszuständen und Übersäuerung.

Wenn man sich die Wasserlinse in der Pflanzenwelt anschaut, kann man die entgiftende Wirkung des Wasserlinsentrunks besser nachvollziehen: Die Wasserlinse ist eine schwimmende Wasserpflanze. Sie reinigt auf natürliche Weise das Wasser in Teichen oder stehenden Gewässern. Deswegen wird sie von Gärtnern gern in Schwimmteichen oder Biotopen eingesetzt. In Belgien und Polen wird sie sogar zur Filterung der Kläranlagen verwendet, weil sie dem Wasser schädliche Stoffe wie Stickstoff und Nitrat entzieht.

Im Webshop findest du die im Beitrag erwähnten Tropfen, Trunke und Kapseln. Ein ausführlicheres Sortiment an Hildegard Produkten (u.a. Suppen, Kekse, Haferflocken, Fastenpakete) findest du bei uns in der Drogerie. Gerne beraten wir dich rund um die Themen Fasten und Pflanzenkuren.

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