In der Ruhe liegt die Kraft

Unser Mantra diese Tage. Wenn die Gedanken sich überschlagen und Angst sich breitmachen will: Einfach mal innehalten, die Augen schliessen, durchatmen und zur Ruhe kommen. Ein Buch lesen, einen feinen Tee trinken, spazieren, meditieren. An etwas Gutes denken und dankbar sein, für das, was man hat. Uns hilft dieses Mantra, und wir geben es dir gerne mit ins Wochenende.

Namaste 🙏🏻

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